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Klangschalenentspannung mit französischen Frühstück

 

 

 

Bei einem kleinen französischen Frühstück mit einem Croissant und einem Milchkaffee starten wir um 11 Uhr in den Tag.

 

Währenddessen bekommen Sie einen kleinen Einblick in die Welt der Klangschalen.

 

Diese sind purer Genuss für alle Zellen und die gesamte Körperfabrik.  

 

Um 12 Uhr beginnt für 45 Minuten die Klangreise in der Salzgrotte.

 

Sie entspannen bei zauberhaften Klängen der Klangschalen während Sie eingekuschelt in einer weichen Decke auf einer Wellnessliege verzaubert werden.

 

Mindestteilnehmer 6 , max. 11 Personen , p.P. 28 €

 

jeweils sonntags 2020

 

9.2 (ausnahmsweise über mich zu buchen, ansonsten nur über Solinger Sportbund, Anmeldeschluss 2.2.20)

 

1.3

 

15.3

 

 

 

 Klangreise in der Salzgrotte

 

 

 

      


0

     07.03.,

     SA 13 Uhr

     14.03.,

     SA. 13 Uhr

     21.03.,

   SA 13 Uhr

     22.03.,

     SO 12 Uhr

     25.04.,

     SA, 13 Uhr,

09.05., SA, 13 Uhr

   10.05., SO,

     12 Uhr (Muttertag)

16.05., SA, 13 Uhr

006.06., SA, 13 Uhr

 

 

Entspannen Sie bei zauberhaften Klängen von  Klangschalen und erfahren eine tiefe Entspannung, 15,40 €.

 

Zusätzlich können Sie an Sonntagen um 11 Uhr bei mir Frühstücken (8,90 €).

Wenn Sie möchten, können Sie vor der Klangreise auch in die Solegrotte gehen, Sonderpreis hier 6 €.

 

Frühstück, Solegrotte und Klangreise 29,90 €

 

 

 

 

Klangmassage

 

in der Salzgrotte außerhalb der Öffnungszeiten, alleine 30 Min., 35 € , zu zweit, 40 Min., 65 €

 

 

 

 

 

Mädelstag                                                                                                            

 

 

 

Samstags

 

07.03.,

14.03.,

21.03.,                                                    

25.04.

09.05.,

16.05.,

06.06.

 

 

 

 

Sonntags

 

22.03.

10.05., Muttertag

Samstags

11.30

bis

14 Uhr

 

 

 

---------------

 

 

 

Sonntags

10.30 bis

13 Uhr

Mit einem Frühstück bei einem

Glas Sekt startet der Tag,

anschließend geht

es in

die Solegrotte und

im

Anschluss werden Sie

in der Salzgrotte mit 

Klangschalen entspannen.

29,90 €

 

 

 

 

 

FÜR GRUPPEN BIETEN WIR GEBURTSTAGSFEIERN, BETRIEBSFEIERN, JUNGGESELLINNNENABSCHIEDE AUSSERHALB DER ÖFFNUNGSZEITEN

 

 

 

 

 

ENTSPANNUNGSKURSE

 

 

 

Kurse finden in der Salzgrotte  auf Wellnessliegen in Straßenkleidung statt: Die Entspannungskurse werden aufgrund Zertifikation von der Krankenkasse großzügig bezuschusst und so können Sie von allen gesetzlichen Krankenkassen mindestens 75 EUR Zuschuss erhalten, manche Kassen zahlen mehr  (Viactiv z. B.  zahlt im Jahr 200 €) und manche übernehmen die Kursgebühr sogar komplett. (z.B. Bergische Krankenkasse 2 x 250 €) 

 

 

 

AUTOGENES TRAINING 

 

teilweise in beiden Grotten,  themenzentrierte Meditationsübungen aus dem Gesundheitstraining mit entspannender Wirkung tibetischer Klangschalen und Phantasiereisen.

 

Variante A:

 

Der Kurs wird begleitet von Klangschalen & Phantasiereisen  und findet in der Solegrotte und in der Salzgrotte statt.  Kursdauer 8 x 90 Min., Kosten 250 €. (besonders interessant für Versicherte der  BKK vor Ort. BKK VDN,  da diese die Gebühren fast komplett tragen. Die Bergische Krankenkasse übernimmt die Kursgebühren 2 x im Jahr komplett. (Angabe ohne Gewähr)

 

Kursstart:     11.03.20, MI, 17.15 Uhr

 

Variante B:

 

Ablauf wie Variante A, jedoch ohne Solegrotte,  Kursdauer  8 x  60 Min., Kosten 150 €

 

Leitung Melanie Schmitz (zertifiziert)

 

Kursstart  11.03.20, MI, 17.45 Uhr

 

 

 

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG

 

teilweise in beiden Grotten, themenzentrierte Meditationsübungen aus dem Gesundheitstraining mit entspannender Wirkung tibetischer Klangschalen und Phantasiereisen, Leitung Melanie Schmitz (zertifiziert)

 

Variante A: Der Kurs wird begleitet von Klangschalen & Phantasiereisen  und findet in der Solegrotte und in der Salzgrotte statt.  Kursdauer  8 x 90 Min., Kosten 250 €. (besonders interessant für Versicherte der  BKK vor Ort,  da diese die Gebühren fast komplett tragen. Die Bergische Krankenkasse übernimmt die Kursgebühren 2 x im Jahr komplett. (Angabe ohne Gewähr)

 

Kursstart: 12.03.20, DO, 17.15 Uhr

 

Variante B: Ablauf wie Variante A, jedoch ohne Solegrotte,  Kursdauer  8 x 60 Min., Kosten 150 €.

 

Kursstart : 12.03.20, DO, 17.45 Uhr